Desarrolla al máximo tus capacidades físicas, baja de peso y tonifica tus músculos, sin necesidad de ir al GYM con Calistenia de cero a avanzado

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Los especialistas aseguran que esta forma de entrenar no solo genera un cambio en el cuerpo, sino que además permite llevar tu estado físico a su máximo rendimiento. 

Este programa es para ti sí…

  • Estás cansado de pagar costosas mensualidades sin obtener resultados importantes.
  • Quieres obtener el cuerpo que tanto has soñado sin necesidad de usar máquinas. 
  • Deseas convertir tu cuerpo en una máquina de alto rendimiento físico.
  • Buscas aumentar tu fuerza y masa muscular.
  • Deseas retarte a ti mismo y superar tus límites mentales.

 

Con nuestra Masterclass online CALISTENIA DESDE CERO HASTA AVANZADO 
tendrás un entrenamiento dinámico y paso a paso para que aumentes tu resistencia y fuerza física, mientras mejoras tu confianza y autoestima.

¿QUÉ VAS A LOGRAR CON NUESTRO PROGRAMA?

✅ Tendrás la posibilidad de desarrollar rutinas desde principiante hasta avanzado.

✅ Aprenderás la técnica de cada ejercicio.

✅ Mejorarás tu resistencia.

✅ Aumentaras tu masa muscular.

✅ Vas a tener mayor control corporal.

✅ Transformación y definición de tu cuerpo.

✅ Desarrollo de fuerza y flexibilidad.

✅ Podrás entrenar cuando quieras y donde quieras.

✅ Te enseñaremos a lograr movimientos como muscle up, parada de manos, frontlever, backlever, 360, straddle planche, bandera humana.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

 A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:

    Módulo No.1 – Introducción a la calistenia

    • Quienes Somos y qué vas a lograr. 
    • Beneficios de la calistenia.                
    • Entrenamiento invisible (nutrición, descanso, motivación).
    • Estructura del entrenamiento.    
    • Activación articular.                            
    • Estiramientos.  

     

     

    Módulo No.2 – Proyección básica primeras 12 semanas

    • Introducción proyección básica.                    
    • Lunes triceps y pectorales.                      
    • Martes espalda y bíceps.                          
    • Miércoles abdomen.                            
    • Jueves biceps y triceps.               
    • Viernes pierna.                   
    • Sábado full body. Bonus (con la rutina explicada).    
    • Rutina de cardio.                              
    • Ejercicios de pantorrilla.                        
    • Ejercicios de hombro.     
    • Conclusión proyección básica.

    Módulo No.3 – Movimientos nivel intermedio

      • Introducción módulo intermedio.          
      • Aprende a hacer muscle up.
      • Como hacer muscle en anillas.             
      • Como dominar la parada de cabeza.                
      • Aprende a pararte de las manos.             
      • Aprende a hacer un back lever.        
      • Aprende elbow lever.                  
      • Domina el lsit.                                  
      • Como hacer tuck de front lever.              
      • Aprende tuck de stradlle planche.        
      • Conclusión módulo intermedio.

    Módulo No.4 – Aprende Movimientos Dinámicos

    • Introducción ejercicios dinámicos.
    • Movimiento pull over.
    • Movimiento pasavallas.
    • Movimiento barsipn atrás.
    • Movimiento barspin adelante.

     

    Módulo No.5 Movimientos Nivel Avanzado

    • Introducción movimientos avanzados.
    • Aprende a hacer front lever. 
    • Aprende stradlle planche.
    • Ejercicios para handstand push up en paralelas.
    • Mejores ejercicios para bandera humana.
    • Swing 360.
    • Muscle olímpico.
    • Aprende full planche.
    • Mejora tu flexibilidad estática.
    • Mejores ejercicios de flexibilidad dinámica.

    MÁS BENEFICIOS DEL PROGRAMA…

    Acceso al programa y a las actualizaciones de por vida, podrás verlo las veces que quieras a tu ritmo.

    Visualización desde cualquier dispositivo (computador, móvil o tablet) 

    Garantía de devolución de 7 días, si el producto no cumple tus expectativas te devolvemos el dinero.

    Certificación al terminar

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    BONO 1: Plan de seguimiento personalizado

    BONO 2: Rutina de ejercicios para fortalecer

    BONO 3: Dieta rica en proteínas

    BONO 4: Comunidad VIP en telegram

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    ¿CON QUIÉN APRENDERÁS?

    Desarrollado por JUANES COACH experimentado instructor de gimnasia artística, actualmente dirige el equipo femenino de liga Antioqueña donde ha sacado varias campeonas nacionales de Colombia, en el mundo de la calistenia a juzgado varias competencias nacionales e internacionales de esta modalidad.

    Líder y fundador de uno de los mejores equipos de calistenia en la ciudad de Medellín (AllFallo S.W). Ha llevado la estética, progresiones y limpieza de la gimnasia a la calistenia, de profesión es Profesional en deportes y Especialista en psicología deportiva.

    Qué dicen nuestros estudiantes…

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    PREGUNTAS FRECUENTES

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    ¿Tengo garantía?

    Estamos tan seguros y convencidos del contenido del programa  que tienes 7 días de garantía; Si no quedas satisfecho durante estos dÍas desde que realizaste la compra puedes solicitar la devolución del 100% de tu dinero directamente en la plataforma de Hotmart donde esta alojado el programa.

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    ¿Cómo hago el pago?

    Pago disponible con TODAS las tarjetas, si tu tarjeta es de débito, deberás seleccionar la opción ”tarjeta de crédito”.

    Pagos a través de Paypal disponible para TODOS LOS PAÍSES.

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